豚鼠飲食中的鈣和磷
Dawn Hromanik，Oxbow Pet Products 營養總監
鈣是豚鼠和任何一般動物（包括人類）飲食中非常重要的組成部分，但是，過多的鈣對豬來說並不是很好。 為了他們的健康，從飲食中完全排除不含鈣的食物是極其危險的。 在這種情況下，飲食中的磷含量會過高，鈣磷比例會逆轉，這意味著會出現其他健康問題，例如骨骼（主要是下顎）脫礦（軟化），導致牙科疾病。 鈣只是導致膀胱結石形成的原因之一。 喝水少是另一個常見原因。 飲水量低會導致尿液濃縮，導致鈣沉澱和結晶。 防止這種情況的第一步是讓你的豚鼠喝盡可能多的水。 許多後備母豬可以在白水和添加維生素 C 的水之間進行選擇，並且通常更喜歡白水。 豚鼠每公斤體重需要100毫升水。 如果豬吃了很多蔬菜，那就少一點。 然而，即使蔬菜的95%是水，那麼為了獲得必要的水，比如說100毫升的水，豬每天需要吃大約100克蔬菜，我告訴你，這是很多。 然而，在推測原因之前，必須對寶石進行分析，以揭示其成分和結晶核心。 99.9% 的情況下，結石「主體」的基質由碳酸鈣組成。 老實說，我從未聽說過其他組件。 這是因為結石在膀胱中漂浮的環境就是碳酸鈣。 這是為您提供的來源。 草酸鈣、磷酸鈣或最常見的碳酸鈣都可以成為結晶核。 對豚鼠（和人類）進行的草酸鈣結石研究的大量證據表明，缺乏某些厭氧細菌會使動物和人類容易患草酸鈣結石。 盲腸中不存在這些消耗草酸鹽的細菌，這可能解釋了一些後備母豬對高鈣蔬菜過敏的原因，而對於兔子來說，這些蔬菜不會引起問題。 但我離題了。 重要的是要記住，鈣磷的正確比例比飲食中鈣的含量重要得多。 我自己使用的規則是植物的營養部分有較高的鈣磷比例。 這是一個理想的比例，因為我們不需要反比，其中磷多於鈣（因為它會導致磷酸鹽結石的形成和骨骼脫礦質）。 磷酸鹽晶體嵌入膀胱壁並引起刺激。 在植物的生殖部分（種子和根）中，磷的含量要高得多。 這適用於所有水果（蘋果、香蕉、葡萄、葡萄乾）、種子（穀物混合物、葵花籽、燕麥片）和胡蘿蔔。 不宜餵上述食物的另一個原因。 下表顯示了飲食中鈣和磷的含量，也包括鈣與磷的比例。
| 蔬菜 100g 份|水 (%)|能量 (Kcal)|蛋白質 (g)|維生素 C (mg)|鈣 Ca (mg)|磷 P (mg)|Ca:P 比率| :————————-|————|——-|———|———|———| ———: |苜蓿（苜蓿）、豆芽（芽）| 91.14|29|4.0|8.2|32|70|0.5:1| |蘆筍|92.40|23|2.28|13.2|21|56|0.4:1 |秋葵（秋葵、gombo）| 89.58 | 33 | 2.00 21.1 | 81 63 | 1.3 1 | 90.69 28 | 3 93.2:48| | 西蘭花| 66 | 0.7 1 | 89.66 36 | 1.20 | 25.0 47 | 58 0.8 | 1 90.80:26| | 蕪菁甘藍| 2.70 | 70.0 | 103 43 | 2.4 1 | 92.15 25 | 1.44 32.2 | 47 23:2| | 芥末葉 | | 1 | 86.00 43 | 3.38 85.0 | 42 69 | 0.6 1 | 95.32 13 | 1.50 45.0:105| | 結球白菜| 37 | 2.8 1 | 84.46 50 | 3.30 120.0 | 135 56 | 2.4 1 | 91.91 25:2 | | 抱子甘藍| 46.4 | 22 | 44 0.5 | 1 91.00 | 27 1.70 | 62.0 24 | 46 0.5:1| | 大白菜| 95.11 | 11 | 2.30 | 43.0 120 | 60 2 | 1 92.21 | 23 2.13:27.0| | 捲心菜園（飼料）| 67 | 48 | 1.4 1 | 75.96 86 | 3.22 6.8 | 2 89 | 0.02 1:92.66| | 花椰菜| 19 | 1.80 30.0 | 51 46 | 1.1 | 1 87.79 | 43 1.03 | 9.3 27:44| | 大頭菜| 0.6 | 1 | 96.01 13 | 0.69 5.3 | 14 20 | 0.7 | 1 85.60:45| | 豆瓣菜| 2.70 | 35.0| 187 | 66 2.8 | 1 92.19 | 27 0.89| 89.3:9 | | 香菜| 19 | 0.5 1 | 92.19 27 | 0.89 190.0 | 9 19 | 0.5 1 | 87.71 36:2.97| |玉米| 133.0 | 138 | 2.4 1 | 93.76 21 | 0.85 | 19.1 | 5 24:0.2| | 甜菜| 1 | 87.96 | 35 4.00 | 11.0 37 | 94 0.4 | 1 93.92 | 16 1.30:21.0| | 胡蘿蔔| 65 | 44 | 1.5 1 | 94.91 14 | 1.62 24.0 | 36 45 | 0.8 1:94.00| | 黃瓜（帶皮）| | 18 | 1.30 | 18.0 | 68 25 | 2.7 | 1 92.15 | 19:1.82| | 蒲公英，綠葉| | 30.0 | 119 40 | 3 1 | 87.58 43 | 1.61 4.9 | 16 40 | 0.4 1:94.64| | 青椒| | 16 | 0.75 7.0 | 40 25 | 1.6 1 | 91.87 27 | 0.90 | 21.0 30:27| | 紅辣椒| | 1.1 | 1 91.07 | 27 1.50 | 60.0 190 | 42 4.5 | 1 | 91.60 26:1.00| |歐芹| 9.0 | 21 | 44 0.5 | 1 88.72 | 37 1.45 | 12.3 31:32| |西紅柿| 1 | 1 | 85.95 43 | 3.46 85.0 | 208 66 | 3.2 | 1:90.27| | 甜番茄，葉子| 31 | 1.82 16.3 | 37 38 | 1 | 1 92.00 | 23 1.70 | 24.0 100:47| | 馬齒莧| 2.1 | 1 | 91.58 22 | 2.86 28.1 | 99 49 | 2 1 | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 生菜（普通生菜的綠葉）| | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 生菜頭| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 甜菜、蔬菜 | | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 甜菜| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX | |芹菜| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 蘿蔔（蘿蔔）| | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX| XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 蘿蔔（蕪菁）、綠葉蔬菜| | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| |南瓜| XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 南瓜（所有品種－櫛瓜、南瓜、南瓜等）| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX| XNUMX:XNUMX | | 蒔蘿、蔬菜 | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 綠豆| XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 菊苣、綠葉蔬菜| | XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 菠菜| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX |
| 水果，100 克 | 水， （％） | 能量，（千卡） | 蛋白質，（克） | 維生素 C，（毫克） | 鈣 Ca, (毫克) | 磷P，（毫克） | 鈣磷比 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 杏子 | 86.35 | 48 | 1.40 | 10.0 | 14 | 19 | 0.7:1 |
| 鳳梨 | 86.50 | 49 | 0.39 | 15.4 | 7 | 7 | 1:1 |
| 桔子 | 86.75 | 47 | 0.94 | 53.2 | 40 | 14 | 2.9:1 |
| 西瓜 | 91.51 | 32 | 0.62 | 9.6 | 8 | 9 | 0.9:1 |
| 香蕉 | 74.26 | 92 | 1.03 | 9.1 | 6 | 20 | 0.3:1 |
| 葡萄 | 80.56 | 71 | 0.66 | 10.8 | 11 | 13 | 0.8:1 |
| 櫻桃 | 80.76 | 72 | 1.20 | 7.0 | 15 | 19 | 0.8:1 |
| 西柚色、白色 | 90.48 | 33 | 0.69 | 33.3 | 12 | 8 | 1.5:1 |
| 葡萄柚色、粉紅色和紅色 | 91.38 | 30 | 0.55 | 38.1 | 11 | 9 | 1.2:1 |
| 梨形 | 83.81 | 59 | 0.39 | 4.0 | 11 | 11 | 1:1 |
| 蜜瓜 | 89.66 | 35 | 0.46 | 24.8 | 6 | 10 | 0.6:1 |
| 草莓 | 91.57 | 30 | 0.61 | 56.7 | 14 | 19 | 0.7:1 |
| 葡萄乾，去核 | 15.42 | 300 | 3.22 | 3.3 | 49 | 97 | 0.5:1 |
| 獼猴桃 | 83.05 | 61 | 0.99 | 98.0 | 26 | 40 | 0.65:1 |
| 小紅莓 | 86.54 | 49 | 0.39 | 13.5 | 7 | 9 | 0.8:1 |
| 青檸 | 88.26 | 30 | 0.70 | 29.1 | 33 | 18 | 1.8:1 |
| 檸檬黃色 | 88.98 | 29 | 1.10 | 53.0 | 26 | 16 | 1.6:1 |
| 覆盆子 | 86.57 | 49 | 0.91 | 25.0 | 22 | 12 | 1.8:1 |
| 芒果 | 81.71 | 65 | 0.51 | 27.7 | 10 | 11 | 0.9:1 |
| 普通話 | 87.60 | 44 | 0.63 | 30.8 | 14 | 12 | 1.2:1 |
| 油桃 | 86.28 | 49 | 0.94 | 5.4 | 5 | 16 | 0.3:1 |
| 木瓜 | 88.83 | 39 | 0.61 | 61.8 | 24 | 5 | 4.8:1 |
| 桃子 | 87.66 | 43 | 0.70 | 6.6 | 5 | 12 | 0.4:1 |
| 李子 | 85.20 | 55 | 0.79 | 9.5 | 4 | 10 0 | 4:1 |
| 黑醋栗 | 85.64 | 52 | 0.72 | 21.0 | 32 | 21 | 1.5:1 |
| 藍莓 | 84.61 | 56 | 0.67 | 13.0 | 6 | 10 | 0.6:1 |
| 柿子 | 80.32 | 70 | 0.58 | 7.5 | 8 | 17 | 0.5:1 |
| 蘋果（帶皮） | 83.93 | 59 | 0.19 | 5.7 | 7 | 7 | 1:1 |
|100克中鈣含量
蔬菜| ：———— 208 毫克– 蒔蘿、蔬菜190 毫克– 蕪菁（蘿蔔）、蔬菜187 毫克– 歐芹135 毫克– 捲心菜（飼料） 120 毫克– 豆瓣菜119 毫克– 甜菜、蔬菜105 毫克– 大白菜103 毫克– 芥末，綠葉蔬菜 100 毫克 – 菊苣，綠葉蔬菜
99 毫克 – 菠菜
81 毫克 — 秋葵（秋葵、gombo）
68 毫克 – 生菜頭
67 毫克 – 香菜
65 毫克 — 馬齒莧
52 毫克 – 菊苣（菊苣）
51 毫克瑞士甜菜
48 毫克 – 綠花椰菜
47 毫克 – 高麗菜
47 毫克 — 綠花椰菜
42 毫克 – 抱子甘藍
40 毫克 – 芹菜
37 毫克 – 甜番茄、葉子
37 毫克 – 青豆
36 毫克 – 生菜（普通生菜的綠葉）
32 毫克 – 苜蓿（紫花苜蓿）、豆芽（嫩芽）
31 毫克 – 南瓜（冬季，所有品種，如櫛瓜、南瓜、南瓜等）
30 毫克 – 蘿蔔（蕪菁）
27 毫克 – 胡蘿蔔
24 毫克 — 大頭菜
23 毫克 – 胡蘿蔔，年輕的
22 毫克 – 甜番茄
22 毫克 – 花椰菜
21 毫克 — 蘆筍
21 毫克 – 南瓜
20 毫克 – 南瓜（夏季，所有品種，如櫛瓜、南瓜、南瓜等）
16 毫克 – 甜菜
14 毫克 – 黃瓜（帶皮）
9 毫克 – 紅胡椒
9 毫克 – 胡椒，綠色
5 毫克 – 西紅柿
2 毫克 – 玉米 49 毫克 – 葡萄乾，去核
40 毫克 – 橙子
33 毫克 – 青檸
32 毫克 – 黑加侖
26 毫克——獼猴桃
26 毫克 — 檸檬
24 毫克——木瓜
22 毫克 – 覆盆子
15 毫克 櫻桃，甜
14 毫克 – 草莓
14 毫克 – 國語
14 毫克 – 杏子
12 毫克 – 葡萄柚，白色
11 毫克 – 葡萄柚、粉紅色和紅色
11 毫克 – 梨
11 毫克 – 哈密瓜（哈密瓜）
11 毫克 – 葡萄
10 毫克 – 芒果
8 毫克 – 西瓜
8 毫克 – 柿子
7 毫克 – 菠蘿
7 毫克 – 蘋果（帶皮）
7 毫克 – 蔓越莓
6 毫克 — 香蕉
6 毫克 – 蜜瓜
6 毫克 – 藍莓
5 毫克 Cassaba（冬瓜）
5 毫克 — 油桃
5 毫克 – 桃子
4 毫克 – 李子
鈣磷比Ca:P
蔬菜 鈣磷比 Ca:P
水果
4.5:1 – 蘿蔔（蕪菁）、青菜
3.2:1 – 蒔蘿、蔬菜
3.0:1 – 甜菜、蔬菜
2.8:1 – 蒲公英，綠色植物
2.8:1 – 大白菜
2.7:1 – 生菜頭
2.4:1 – 芥末、蔬菜
2.4:1——歐芹
2.4:1 – 高麗菜園（飼料）
2.1:1 – 菊苣、綠葉蔬菜
2.0:1 – 菠菜
2.0:1 – 豆瓣菜
2.0:1 – 高麗菜
1.9:1 – 菊苣（菊苣）
1.6:1 – 芹菜
1.5:1 — 馬齒莧
1.4:1 — 香菜
1.3:1 — 秋葵（秋葵、gombo）
1.1:1 – 瑞士甜菜
1.1:1——蘿蔔（蘿蔔）
1.0:1 – 南瓜（冬季，所有品種，如櫛瓜、南瓜、櫛瓜等）
1.0:1 – 豆類，綠色
0.8:1 – 生菜（普通生菜的綠葉）
0.8:1 – 地瓜
0.8:1 — 蘿蔔
0.7:1 – 綠花椰菜
0.7:1 – 黃瓜（帶皮）
0.6:1 – 胡蘿蔔
0.6:1 – 南瓜（夏季，所有品種，如櫛瓜、南瓜、南瓜等）
0.6:1 – 胡蘿蔔，年輕的
0.6:1 – 抱子甘藍
0.5:1 – 花椰菜
0.5:1 — 大頭菜
0.5:1 – 南瓜
0.5:1 – 苜蓿（苜蓿）、豆芽（芽）
0.5:1——帕斯捷納克
0.5:1 – 胡椒，綠色
0.5:1 – 紅胡椒
0.4:1 – 甜番茄，葉
0.4:1 – 甜菜
0.4:1 — 蘆筍
0.2:1 – 西紅柿
.02:1 – 麥斯 4.8:1 – 木瓜
2.9:1 – 橘子
1.8:1 — 萊姆病
1.8:1 — 覆盆子
1.6:1 — 檸檬
1.5:1 – 黑醋栗
1.5:1 – 葡萄柚，白色
1.2:1 – 葡萄柚色、粉紅色和紅色
1.2:1 — 國語
1.0:1 — 菠蘿
1.0:1 – 梨
1.0:1 – 蘋果（帶皮）
0.9:1 — 芒果
0.9:1 – 西瓜
0.8:1——櫻桃，甜的
0.8:1 — 葡萄
0.8:1 – 蔓越莓
0.7:1 – Kassaba（冬瓜）
0.7:1 – 杏子
0.7:1 — 獼猴桃
0.7:1 – 草莓
0.6:1 – 哈密瓜（哈密瓜）
0.6:1 – 蜜瓜
0.6:1 – 藍莓
0.5:1 — 柿子
0.5:1 – 葡萄乾，去核
0.4:1 – 桃子
0.4:1 – 李子
0.3:1 — 油桃
0.3:1 – 香蕉
來源 幾內亞山貓論壇，幾內亞山貓
© Elena Lyubimtseva 翻譯
Dawn Hromanik，Oxbow Pet Products 營養總監
鈣是豚鼠和任何一般動物（包括人類）飲食中非常重要的組成部分，但是，過多的鈣對豬來說並不是很好。 為了他們的健康，從飲食中完全排除不含鈣的食物是極其危險的。 在這種情況下，飲食中的磷含量會過高，鈣磷比例會逆轉，這意味著會出現其他健康問題，例如骨骼（主要是下顎）脫礦（軟化），導致牙科疾病。 鈣只是導致膀胱結石形成的原因之一。 喝水少是另一個常見原因。 飲水量低會導致尿液濃縮，導致鈣沉澱和結晶。 防止這種情況的第一步是讓你的豚鼠喝盡可能多的水。 許多後備母豬可以在白水和添加維生素 C 的水之間進行選擇，並且通常更喜歡白水。 豚鼠每公斤體重需要100毫升水。 如果豬吃了很多蔬菜，那就少一點。 然而，即使蔬菜的95%是水，那麼為了獲得必要的水，比如說100毫升的水，豬每天需要吃大約100克蔬菜，我告訴你，這是很多。 然而，在推測原因之前，必須對寶石進行分析，以揭示其成分和結晶核心。 99.9% 的情況下，結石「主體」的基質由碳酸鈣組成。 老實說，我從未聽說過其他組件。 這是因為結石在膀胱中漂浮的環境就是碳酸鈣。 這是為您提供的來源。 草酸鈣、磷酸鈣或最常見的碳酸鈣都可以成為結晶核。 對豚鼠（和人類）進行的草酸鈣結石研究的大量證據表明，缺乏某些厭氧細菌會使動物和人類容易患草酸鈣結石。 盲腸中不存在這些消耗草酸鹽的細菌，這可能解釋了一些後備母豬對高鈣蔬菜過敏的原因，而對於兔子來說，這些蔬菜不會引起問題。 但我離題了。 重要的是要記住，鈣磷的正確比例比飲食中鈣的含量重要得多。 我自己使用的規則是植物的營養部分有較高的鈣磷比例。 這是一個理想的比例，因為我們不需要反比，其中磷多於鈣（因為它會導致磷酸鹽結石的形成和骨骼脫礦質）。 磷酸鹽晶體嵌入膀胱壁並引起刺激。 在植物的生殖部分（種子和根）中，磷的含量要高得多。 這適用於所有水果（蘋果、香蕉、葡萄、葡萄乾）、種子（穀物混合物、葵花籽、燕麥片）和胡蘿蔔。 不宜餵上述食物的另一個原因。 下表顯示了飲食中鈣和磷的含量，也包括鈣與磷的比例。
| 蔬菜 100g 份|水 (%)|能量 (Kcal)|蛋白質 (g)|維生素 C (mg)|鈣 Ca (mg)|磷 P (mg)|Ca:P 比率| :————————-|————|——-|———|———|———| ———: |苜蓿（苜蓿）、豆芽（芽）| 91.14|29|4.0|8.2|32|70|0.5:1| |蘆筍|92.40|23|2.28|13.2|21|56|0.4:1 |秋葵（秋葵、gombo）| 89.58 | 33 | 2.00 21.1 | 81 63 | 1.3 1 | 90.69 28 | 3 93.2:48| | 西蘭花| 66 | 0.7 1 | 89.66 36 | 1.20 | 25.0 47 | 58 0.8 | 1 90.80:26| | 蕪菁甘藍| 2.70 | 70.0 | 103 43 | 2.4 1 | 92.15 25 | 1.44 32.2 | 47 23:2| | 芥末葉 | | 1 | 86.00 43 | 3.38 85.0 | 42 69 | 0.6 1 | 95.32 13 | 1.50 45.0:105| | 結球白菜| 37 | 2.8 1 | 84.46 50 | 3.30 120.0 | 135 56 | 2.4 1 | 91.91 25:2 | | 抱子甘藍| 46.4 | 22 | 44 0.5 | 1 91.00 | 27 1.70 | 62.0 24 | 46 0.5:1| | 大白菜| 95.11 | 11 | 2.30 | 43.0 120 | 60 2 | 1 92.21 | 23 2.13:27.0| | 捲心菜園（飼料）| 67 | 48 | 1.4 1 | 75.96 86 | 3.22 6.8 | 2 89 | 0.02 1:92.66| | 花椰菜| 19 | 1.80 30.0 | 51 46 | 1.1 | 1 87.79 | 43 1.03 | 9.3 27:44| | 大頭菜| 0.6 | 1 | 96.01 13 | 0.69 5.3 | 14 20 | 0.7 | 1 85.60:45| | 豆瓣菜| 2.70 | 35.0| 187 | 66 2.8 | 1 92.19 | 27 0.89| 89.3:9 | | 香菜| 19 | 0.5 1 | 92.19 27 | 0.89 190.0 | 9 19 | 0.5 1 | 87.71 36:2.97| |玉米| 133.0 | 138 | 2.4 1 | 93.76 21 | 0.85 | 19.1 | 5 24:0.2| | 甜菜| 1 | 87.96 | 35 4.00 | 11.0 37 | 94 0.4 | 1 93.92 | 16 1.30:21.0| | 胡蘿蔔| 65 | 44 | 1.5 1 | 94.91 14 | 1.62 24.0 | 36 45 | 0.8 1:94.00| | 黃瓜（帶皮）| | 18 | 1.30 | 18.0 | 68 25 | 2.7 | 1 92.15 | 19:1.82| | 蒲公英，綠葉| | 30.0 | 119 40 | 3 1 | 87.58 43 | 1.61 4.9 | 16 40 | 0.4 1:94.64| | 青椒| | 16 | 0.75 7.0 | 40 25 | 1.6 1 | 91.87 27 | 0.90 | 21.0 30:27| | 紅辣椒| | 1.1 | 1 91.07 | 27 1.50 | 60.0 190 | 42 4.5 | 1 | 91.60 26:1.00| |歐芹| 9.0 | 21 | 44 0.5 | 1 88.72 | 37 1.45 | 12.3 31:32| |西紅柿| 1 | 1 | 85.95 43 | 3.46 85.0 | 208 66 | 3.2 | 1:90.27| | 甜番茄，葉子| 31 | 1.82 16.3 | 37 38 | 1 | 1 92.00 | 23 1.70 | 24.0 100:47| | 馬齒莧| 2.1 | 1 | 91.58 22 | 2.86 28.1 | 99 49 | 2 1 | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 生菜（普通生菜的綠葉）| | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 生菜頭| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 甜菜、蔬菜 | | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 甜菜| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX | |芹菜| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 蘿蔔（蘿蔔）| | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX| XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 蘿蔔（蕪菁）、綠葉蔬菜| | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| |南瓜| XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 南瓜（所有品種－櫛瓜、南瓜、南瓜等）| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX| XNUMX:XNUMX | | 蒔蘿、蔬菜 | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 綠豆| XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 菊苣、綠葉蔬菜| | XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 菠菜| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX |
| 水果，100 克 | 水， （％） | 能量，（千卡） | 蛋白質，（克） | 維生素 C，（毫克） | 鈣 Ca, (毫克) | 磷P，（毫克） | 鈣磷比 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 杏子 | 86.35 | 48 | 1.40 | 10.0 | 14 | 19 | 0.7:1 |
| 鳳梨 | 86.50 | 49 | 0.39 | 15.4 | 7 | 7 | 1:1 |
| 桔子 | 86.75 | 47 | 0.94 | 53.2 | 40 | 14 | 2.9:1 |
| 西瓜 | 91.51 | 32 | 0.62 | 9.6 | 8 | 9 | 0.9:1 |
| 香蕉 | 74.26 | 92 | 1.03 | 9.1 | 6 | 20 | 0.3:1 |
| 葡萄 | 80.56 | 71 | 0.66 | 10.8 | 11 | 13 | 0.8:1 |
| 櫻桃 | 80.76 | 72 | 1.20 | 7.0 | 15 | 19 | 0.8:1 |
| 西柚色、白色 | 90.48 | 33 | 0.69 | 33.3 | 12 | 8 | 1.5:1 |
| 葡萄柚色、粉紅色和紅色 | 91.38 | 30 | 0.55 | 38.1 | 11 | 9 | 1.2:1 |
| 梨形 | 83.81 | 59 | 0.39 | 4.0 | 11 | 11 | 1:1 |
| 蜜瓜 | 89.66 | 35 | 0.46 | 24.8 | 6 | 10 | 0.6:1 |
| 草莓 | 91.57 | 30 | 0.61 | 56.7 | 14 | 19 | 0.7:1 |
| 葡萄乾，去核 | 15.42 | 300 | 3.22 | 3.3 | 49 | 97 | 0.5:1 |
| 獼猴桃 | 83.05 | 61 | 0.99 | 98.0 | 26 | 40 | 0.65:1 |
| 小紅莓 | 86.54 | 49 | 0.39 | 13.5 | 7 | 9 | 0.8:1 |
| 青檸 | 88.26 | 30 | 0.70 | 29.1 | 33 | 18 | 1.8:1 |
| 檸檬黃色 | 88.98 | 29 | 1.10 | 53.0 | 26 | 16 | 1.6:1 |
| 覆盆子 | 86.57 | 49 | 0.91 | 25.0 | 22 | 12 | 1.8:1 |
| 芒果 | 81.71 | 65 | 0.51 | 27.7 | 10 | 11 | 0.9:1 |
| 普通話 | 87.60 | 44 | 0.63 | 30.8 | 14 | 12 | 1.2:1 |
| 油桃 | 86.28 | 49 | 0.94 | 5.4 | 5 | 16 | 0.3:1 |
| 木瓜 | 88.83 | 39 | 0.61 | 61.8 | 24 | 5 | 4.8:1 |
| 桃子 | 87.66 | 43 | 0.70 | 6.6 | 5 | 12 | 0.4:1 |
| 李子 | 85.20 | 55 | 0.79 | 9.5 | 4 | 10 0 | 4:1 |
| 黑醋栗 | 85.64 | 52 | 0.72 | 21.0 | 32 | 21 | 1.5:1 |
| 藍莓 | 84.61 | 56 | 0.67 | 13.0 | 6 | 10 | 0.6:1 |
| 柿子 | 80.32 | 70 | 0.58 | 7.5 | 8 | 17 | 0.5:1 |
| 蘋果（帶皮） | 83.93 | 59 | 0.19 | 5.7 | 7 | 7 | 1:1 |
|100克中鈣含量
蔬菜| ：———— 208 毫克– 蒔蘿、蔬菜190 毫克– 蕪菁（蘿蔔）、蔬菜187 毫克– 歐芹135 毫克– 捲心菜（飼料） 120 毫克– 豆瓣菜119 毫克– 甜菜、蔬菜105 毫克– 大白菜103 毫克– 芥末，綠葉蔬菜 100 毫克 – 菊苣，綠葉蔬菜
99 毫克 – 菠菜
81 毫克 — 秋葵（秋葵、gombo）
68 毫克 – 生菜頭
67 毫克 – 香菜
65 毫克 — 馬齒莧
52 毫克 – 菊苣（菊苣）
51 毫克瑞士甜菜
48 毫克 – 綠花椰菜
47 毫克 – 高麗菜
47 毫克 — 綠花椰菜
42 毫克 – 抱子甘藍
40 毫克 – 芹菜
37 毫克 – 甜番茄、葉子
37 毫克 – 青豆
36 毫克 – 生菜（普通生菜的綠葉）
32 毫克 – 苜蓿（紫花苜蓿）、豆芽（嫩芽）
31 毫克 – 南瓜（冬季，所有品種，如櫛瓜、南瓜、南瓜等）
30 毫克 – 蘿蔔（蕪菁）
27 毫克 – 胡蘿蔔
24 毫克 — 大頭菜
23 毫克 – 胡蘿蔔，年輕的
22 毫克 – 甜番茄
22 毫克 – 花椰菜
21 毫克 — 蘆筍
21 毫克 – 南瓜
20 毫克 – 南瓜（夏季，所有品種，如櫛瓜、南瓜、南瓜等）
16 毫克 – 甜菜
14 毫克 – 黃瓜（帶皮）
9 毫克 – 紅胡椒
9 毫克 – 胡椒，綠色
5 毫克 – 西紅柿
2 毫克 – 玉米 49 毫克 – 葡萄乾，去核
40 毫克 – 橙子
33 毫克 – 青檸
32 毫克 – 黑加侖
26 毫克——獼猴桃
26 毫克 — 檸檬
24 毫克——木瓜
22 毫克 – 覆盆子
15 毫克 櫻桃，甜
14 毫克 – 草莓
14 毫克 – 國語
14 毫克 – 杏子
12 毫克 – 葡萄柚，白色
11 毫克 – 葡萄柚、粉紅色和紅色
11 毫克 – 梨
11 毫克 – 哈密瓜（哈密瓜）
11 毫克 – 葡萄
10 毫克 – 芒果
8 毫克 – 西瓜
8 毫克 – 柿子
7 毫克 – 菠蘿
7 毫克 – 蘋果（帶皮）
7 毫克 – 蔓越莓
6 毫克 — 香蕉
6 毫克 – 蜜瓜
6 毫克 – 藍莓
5 毫克 Cassaba（冬瓜）
5 毫克 — 油桃
5 毫克 – 桃子
4 毫克 – 李子
鈣磷比Ca:P
蔬菜 鈣磷比 Ca:P
水果
4.5:1 – 蘿蔔（蕪菁）、青菜
3.2:1 – 蒔蘿、蔬菜
3.0:1 – 甜菜、蔬菜
2.8:1 – 蒲公英，綠色植物
2.8:1 – 大白菜
2.7:1 – 生菜頭
2.4:1 – 芥末、蔬菜
2.4:1——歐芹
2.4:1 – 高麗菜園（飼料）
2.1:1 – 菊苣、綠葉蔬菜
2.0:1 – 菠菜
2.0:1 – 豆瓣菜
2.0:1 – 高麗菜
1.9:1 – 菊苣（菊苣）
1.6:1 – 芹菜
1.5:1 — 馬齒莧
1.4:1 — 香菜
1.3:1 — 秋葵（秋葵、gombo）
1.1:1 – 瑞士甜菜
1.1:1——蘿蔔（蘿蔔）
1.0:1 – 南瓜（冬季，所有品種，如櫛瓜、南瓜、櫛瓜等）
1.0:1 – 豆類，綠色
0.8:1 – 生菜（普通生菜的綠葉）
0.8:1 – 地瓜
0.8:1 — 蘿蔔
0.7:1 – 綠花椰菜
0.7:1 – 黃瓜（帶皮）
0.6:1 – 胡蘿蔔
0.6:1 – 南瓜（夏季，所有品種，如櫛瓜、南瓜、南瓜等）
0.6:1 – 胡蘿蔔，年輕的
0.6:1 – 抱子甘藍
0.5:1 – 花椰菜
0.5:1 — 大頭菜
0.5:1 – 南瓜
0.5:1 – 苜蓿（苜蓿）、豆芽（芽）
0.5:1——帕斯捷納克
0.5:1 – 胡椒，綠色
0.5:1 – 紅胡椒
0.4:1 – 甜番茄，葉
0.4:1 – 甜菜
0.4:1 — 蘆筍
0.2:1 – 西紅柿
.02:1 – 麥斯 4.8:1 – 木瓜
2.9:1 – 橘子
1.8:1 — 萊姆病
1.8:1 — 覆盆子
1.6:1 — 檸檬
1.5:1 – 黑醋栗
1.5:1 – 葡萄柚，白色
1.2:1 – 葡萄柚色、粉紅色和紅色
1.2:1 — 國語
1.0:1 — 菠蘿
1.0:1 – 梨
1.0:1 – 蘋果（帶皮）
0.9:1 — 芒果
0.9:1 – 西瓜
0.8:1——櫻桃，甜的
0.8:1 — 葡萄
0.8:1 – 蔓越莓
0.7:1 – Kassaba（冬瓜）
0.7:1 – 杏子
0.7:1 — 獼猴桃
0.7:1 – 草莓
0.6:1 – 哈密瓜（哈密瓜）
0.6:1 – 蜜瓜
0.6:1 – 藍莓
0.5:1 — 柿子
0.5:1 – 葡萄乾，去核
0.4:1 – 桃子
0.4:1 – 李子
0.3:1 — 油桃
0.3:1 – 香蕉
來源 幾內亞山貓論壇，幾內亞山貓
© Elena Lyubimtseva 翻譯
豚鼠維生素C
豚鼠與人類和狐猴一樣，都是哺乳動物，身體無法自行產生維生素 C，因此，與人類一樣，豚鼠也需要透過食物從外界獲取足夠量的維生素 C。 有關可以給寵物吃哪些蔬菜、水果和食物來彌補維生素 C 缺乏的信息，請閱讀這篇文章。
