如何加強你的狗的關節和韌帶
許多狗主人擔心他們的寵物韌帶無力或關節不穩定。 對於大型犬和巨人以及運動犬來說尤其如此，它們的關節韌帶裝置承受重負荷。 如何增強狗狗的關節和韌帶？
內容
狗的關節韌帶裝置是如何排列的？
關節的形狀和結構各不相同。 關節的形狀和結構與所執行的功能有關，其特徵取決於關節所在的身體部位。 例如，跳躍時，推力由後腿承擔，前腿承擔貶值的功能。 關節的解剖結構：
- 關節面。
- 關節囊。
- 關節腔。
按關節表面、其數量、特徵、關係：
- 簡單（肩部、臀部）、
- 複合體（腕骨，跗骨），
- 組合（肘部），
- 複合體（顳下頜、膝）。
根據關節表面及其形狀（決定旋轉軸的數量）：
- 單軸（尺骨、腕骨、掌指骨、指間、跗骨）、
- 雙軸（膝蓋），
- 多軸（肩部、髖部）。
關節活動度取決於狗的性別和年齡。 年輕女性的流動性最大。
韌帶分為：
按功能：
- 指南。
- 保留。
按地點：
- 囊外。
- 莢膜。
- 囊內。
韌帶是關節的穩定器。 關節的“壽命”取決於其結構和構造。
為什麼狗的關節活動度下降？
關節活動度下降的原因可能不同。
- 年齡變化。 從小就投資維持狗的健康很重要，否則關節問題會隨著年齡的增長而出現。
- 關節磨損。 例如，狗——接受極其積極訓練的職業運動員就面臨風險，因為肌肉骨骼系統可能沒有時間恢復。 同樣處於危險之中的是小型但非常活躍的狗，即使在家裡，它們也會不斷地從一個角落衝到另一個角落。
- 肌肉量不足。 你必須鍛煉肌肉質量。 有時肌肉體積形成不充分，有時分佈不正確。
- 急性損傷。 首先，給狗施加康復負荷，然後由於其他更嚴重的負荷，關節的活動能力才會增加。
- 自身免疫性疾病。
- 神經系統疾病。
- 細菌感染。
- 軟組織炎症。
為什麼狗有韌帶受傷的風險？
這是由於兩個原因：
- 結締組織的遺傳性弱點。 這就是為什麼用錯誤的四肢開始飼養狗是不可接受的。 不幸的是，許多飼養員和苗圃沒有考慮到這一點。
- 肌肉骨骼系統對負載的準備不足。
是否有可能因為韌帶缺乏適當的伸展性、可塑性和彈性而導致關節出現問題？ 是的！ 同時，韌帶裝置的穩定性保證了關節的健康。
引起關節韌帶問題的因素
- 超出的重量。 不幸的是，許多主人沒有意識到他們的寵物超重。 如果您的狗狗的肋骨感覺不到，請讓您的寵物的體重恢復正常！
- 過度活動。
- 先天性異常。
哪些狗需要加強關節韌帶裝置？
- 伴侶犬。
- 顯示狗。
- 運動員。
- 老年犬。
如何增強狗狗的關節韌帶器官？
- 調整狗狗的飲食
- 服用專門的補充劑。
- 身體鍛煉。 有加強狗的關節和韌帶的一般建議，並且有穴位練習。
加強狗的關節和韌帶的一般建議
- 賽前熱身 任何 物理負荷。 沒有鍛煉的良好熱身比沒有熱身的良好鍛煉要好。
- 適當的營養。
- 物理治療程序。 例如按摩、游泳或關節體操等。
- 移動生活方式。 遛狗不僅僅是做所有的工作。 但即使是主動自由放養也不是一種負擔，值得添加專門的練習來增強狗的關節韌帶裝置。
加強狗的關節和韌帶的負載類型
- 有氧運動：游泳、各類跑步、散步。 它們改善關節的血液供應並增強韌帶（尤其是短跑）。 但有一個安全注意事項：1天內給狗狗進行有氧運動不超過2次，不宜強迫狗狗每天追著自行車跑。 運動後48小時，狗狗的心血管系統就會恢復。 至於游泳，單調的游泳時間不宜超過10分鐘。 跑步時，拿起減震表面 - 其持續時間不應超過 15 分鐘。 你不能在柏油路上跑步！ 為了確定有氧運動是否充足而不是過度，可以測量狗狗的脈搏。 首先，記錄她休息時的脈搏（當她醒來時看起來有點像在家裡時）。 之後，給她一個負荷，以真正加快她的呼吸。 活動結束後立即再次測量並固定脈搏。 然後比較這兩個值，如果後者不超過第一個30%以上，那麼狗的心臟就一切正常。 如果差異超過30%，最好做一下心臟超聲檢查，以防萬一。 步行應該是單調的，以同樣的速度，用短皮帶牽引，至少持續1小時——否則就不是有氧運動。
- 伸展運動——增加運動範圍，減輕疼痛。 拉伸有兩種類型：主動拉伸和被動拉伸。 請記住，在伸展肩膀時，爪子不能向側面伸出並用力向上，必須使狗的手指朝向鼻子 - 即爪子稍微向中心伸出。 伸展時不需要傷害狗，當你感到阻力時就停下來，固定在這個位置幾秒鐘，然後鬆開爪子。 熱身後進行伸展運動，以免傷害狗。 如果熱身是在活動之前完成的，那麼伸展運動是在活動之後進行的，並且可能會出現問題。
- 力量訓練——增強韌帶和肌腱。
強化犬關節韌帶的力量訓練原理
- 靜態緊張——在沒有運動的情況下長時間的肌肉緊張。 例如，它站在不穩定的表面上。
- 靜態動力學——運動幅度中的肌肉張力。 有一種特殊的裝置，例如擴張帶，通過將其正確地施加在狗的一個或另一個肢體上，可以確保良好的肌肉張力。 擴展膠帶只能在鏡像位置使用（左右兩側相同）。 膠帶的一端綁在狗的蹠骨中部，另一端綁在狗肩胛骨處的背帶中央環上。
記住以下幾點很重要：
- 練習時休息 1 天。
- 技術是關鍵。
- 練習必須有指導。
靜態動力學練習示例
強化狗的後肢
- 垂直深蹲。 前肢下方的高度——穩定不高於狗的肘部。 後腿下方是一個低且無創傷的不穩定表面。 狗必須坐下，前爪不能離開平台。 後肢的肌肉一刻也不能放鬆，這一點非常重要。 也就是說，我們讓狗盡可能蹲下，但不要按照“坐下”的命令坐下，也不要卸下後肢的重量。 初期，每天10次，連續做1次就足夠了。
- 以俯臥姿勢滑動。 狗正確地躺著（也就是說，屁股不會向左或向右傾斜），並且您可以在零食的幫助下將其向前拉。 但與此同時，狗並不執行“爬行”命令，它會向前和向後進行短幅度的運動，而不會重新排列四肢（前後）。 此練習每天 10 次，連續進行 1 次就足夠了。
- 用後腿在穩定的高度上向前拉。 前肢位於不穩定表面的底部。 狗坐在一個升高的平台上，你用零食鼓勵它向前伸手，但同時又要防止它從平台上下來。 如果狗能在活動下巴的同時咬住手上的食物，那就太好了，因為這也會收縮背部的肌肉。 但不要讓狗的後軀完全伸展，因為它的尾巴會太高，這可能會導致將來馬肩隆出現背部問題。
- “溪”。 將一個狹窄的物體放在地板上或粘上膠帶，使狗的一隻爪子適合寬度。 狗必須將所有 4 個爪子放在該物體上（即排成一行）才能通過。 對於狗來說，這是非常困難的，但這項練習可以完美地鍛煉所有四肢的整個關節韌帶裝置。 狗不應該跑，而是要慢慢地走。
- 爬高樓梯。 對於小型犬來說，普通的步幅就足夠了，但是對於大型犬來說，這個步幅應該大2倍。 一切都以緩慢的速度進行。 步數不限，但要根據狗狗的情況，逐漸增加負重。
綜合體中的這些練習可以每天進行：它們影響不同的韌帶。 
加強狗的前肢力量
- 俯臥撑。 狗站著，你用零食把他引下來，然後把零食沿著地板拉離狗。 也就是說，結果，狗以大約45度的角度向前和向下伸展。 狗不能躺下。 肘部應該沿著身體，狗應該下垂在胸部。 俯臥撑動作要短，幅度要大，前肢不宜完全伸展。
- “隱藏。” 狗的前爪放在凸起的表面上。 當發出“隱藏”命令時，您將狗的口鼻置於該表面和狗的身體之間，同時爪子保持升高。 狗的前腿應該下垂，就像是向下俯沖一樣。
- 弓。 許多狗，即使是那些訓練有素的狗，也無法保持這個姿勢並用後腿摔倒。 並且需要將狗固定在這個位置。
- 拉起。 狗站著，在零食的幫助下，我們將它垂直向上拉，使其從鼻子沿頸部、胸部和前肢垂直於地面延伸一條直線。 在這種情況下，狗應該咬掉零食，鍛煉下巴並鍛煉背部。
- 「溪流」。
- 俯臥位交替伸出爪子。 狗應該將肘部抬離地面，這意味著肩膀應該得到很好的鍛煉。
強化狗的脊椎
- 在不穩定表面上用 3 個點拉動。 狗的 4 個肢體都站在不穩定的東西上，您可以在 3 個點上用零食稍微拉伸它：向上 45 度角，平行於地板，向下 45 度角。
運動安全
- 沒有光滑的表面。
- 了解環境的溫度狀況。 當然，如果外面太熱，就不應該做任何運動，以免擾亂狗狗的體溫調節。
- 監測狗的狀況。 例如，一個人可能沒有意識到狗的疾病正在惡化，並繼續忽視其關節的健康，直到發生急性疼痛。
