為什麼你的狗需要體力活動？

越來越多的狗患有肥胖症。 寵物肥胖預防協會估計 54% 的狗超重。 體重增加幾磅的動物可能比其他動物更容易患關節炎等疾病。 這就是為什麼鍛煉對狗來說不僅是一種有趣的消遣，而且是讓您的寵物保持良好身體狀況的必要條件。

為什麼經常遛狗很重要？ 因為運動讓她快樂！ 經常發洩情緒的動物不太可能做出破壞性行為和吸引註意力的滑稽動作，例如咀嚼、不停地吠叫或咬人。 他們也會感覺到與您的聯繫更加緊密，這會加強您作為主人和寵物的關係。

現在您有足夠的動力讓自己和您的四足健身夥伴離開沙發，讓我們來談談適合您的愛犬的運動類型。

不同年齡段需求不同

幼犬的運動需求與成年犬明顯不同。 小狗是一群不安分的充滿愛的能量，可以無休止地玩接球、在公園裡跑來跑去或整天在後院與孩子們追趕。 另一方面，一隻成年狗更喜歡安靜的散步而不是她以前喜歡的跑步。 但她仍然需要鍛煉。 與人類一樣，年長的動物也需要鍛煉來保持活動能力、健康的體重和精神警覺性。 這就是為什麼需要遛寵物。 您必須了解體力活動和訓練如何影響老化的狗。 如果您認為您的寵物患有關節痛或關節炎，請諮詢您的獸醫如何最大程度地減少運動期間的不適以及如何正確地與她玩耍。 例如，游泳是一種體育活動，可以讓您的狗進行足夠的鍛煉，同時最大限度地減少關節疼痛。 此外，如果您要進行長途步行，請務必隨身攜帶水以防止脫水，並儘量靠近可以在必要時停下來休息的地方行走。 如果你發現你的狗很難受，一定要停下來讓他休息。

了解您的狗的需求和局限性

健康身體活動的概念因不同品種和大小的狗而異。 醫學博士 Marty Becker 博士解釋了不同狗的需求和能力如何不同。 下次帶寵物散步時，請記住這些特徵。

• 口吻短的狗，如北京哈巴狗和鬥牛犬，不太適應體力消耗，如果用力過度，會過熱甚至死亡。 徒步旅行通常是他們最好的鍛煉方式。 游泳也不太適合大多數口吻短的狗。

• 長背短腿的狗狗，比如柯基犬和臘腸犬，很容易出現背部受傷的情況。 這意味著，如果您有這些狗中的一隻，那麼抓飛盤不應該出現在您的體育活動清單上。 在其他品種中，其他傷害很常見，因此在選擇運動時，請考慮該品種的特徵和您的狗的身體特徵。

• 另外，找出適合您的狗的品種的體育鍛煉類型。 例如，獵犬生來就是用來取東西和游泳的，所以他們可能會喜歡在湖里嬉戲或和你玩幾個小時的接球。 相反，賽狗是為短期高速奔跑而飼養的。 他們喜歡跑步，但經過短暫但激烈的鍛煉後，他們很可能想小睡一會兒。 牧羊犬是牧羊犬，當你為你的狗想出有趣的運動時，請記住這一點。

• 你的狗的皮毛有多長多厚？ 秋田犬或德國牧羊犬等被毛較厚的狗在夏天比短毛狗更快過熱。 然而，波士頓梗犬或拳師犬等被毛短而細的狗不太適應寒冷的天氣。

不確定為您的狗選擇哪種體育活動？ 閱讀 Prevention Magazine 的國際文章，了解有關狗的不同運動需求的有用指南。

食物的選擇也很重要。

你的狗吃的食物會影響他的能量水平。 Hill's 食品可以幫助患有可能影響其運動能力的健康狀況的動物。 向您的獸醫諮詢哪種食物適合您的狗在不同生命階段。

此外，一定要確保您的寵物在生命的每個階段都保持健康的體重。 超重會加劇身體問題並縮短預期壽命。 如果您的狗需要減掉幾磅體重，我們建議給他一種卡路里含量較低且專為控制體重而設計的減肥食品。

水對於身體活動至關重要。 在開始鍛煉之前，請確保您的狗沒有脫水。 脫水會迅速導致過熱，從而導致嚴重的健康問題。

從小處著手，逐漸建立起來

開始對您的寵物進行新的訓練計劃時，不要過度。 就像人類一樣，狗需要時間來適應和發展耐力。 此外，在開始新的鍛煉計劃之前，請務必諮詢您的獸醫。 他可以就如何開始以及哪種營養計劃最適合您的寵物給您一些建議。 還要注意她的感受以及她在課間和課後的表現。 始終考慮天氣並記住混凝土和瀝青會傷害或燒傷動物的爪子。

對狗進行鍛煉既有直接的好處，也有長期的好處。 您的四足朋友對您很重要，身體健康將幫助他過上長壽、快樂和健康的生活。 現在拿出你的皮帶，拿些水和一個垃圾袋，然後開始吧！